陳庭星

曹為霖醫生發現：建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。人體內的菌群也變得多樣正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。新北市維霖診所：它能有用刺激和調整存在障礙或毀傷的微輪回


可以提高T細胞及巨噬細胞的活性BEMER是一個縮寫，全稱是Bio-Electro-Magnetic-Energy-Regulation可以提高T細胞及巨噬細胞的活性我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。BEMER微循環健康理療儀同時也會增加自然殺手細胞的數目。維霖診所曹院長：此中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也能夠找到這種乳酸菌。


BEMER微循環健康理療儀纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。會將外界不同細菌帶回家。黑色的香菇及其他菇類： 菇類裡的多醣體（polysaccharide）而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊BEMER技術可以幫助緩解、預防因微循環障礙而引起的疾病就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的曹為霖醫師發現：這可能與分歧的激素水準相幹。


維霖診所

試辦體例將採現場掃描QR code線上申請制，時代開放腳踏自行車進出時段為上午8點至下戰書5點，試辦期僅開放腳踏自行車進入，還沒有開放電動輔助自行車等具動力式自行車進入；雪管處也建議騎乘裝備應自行準備平安帽、補胎對象、燈具、防風雨外衣、小我安全設備及食糧等，且行前應作好設備及自行車搜檢等相幹屬於車友之責任；若以自行車庖代步行進入東線並攀登大霸尖山，可能陪伴負重騎乘之頸椎危險及自行車停放林道上失賊的風險。

大鹿林道東線試辦開放腳踏車(圖：雪霸處供給)

大鹿林道東線位於苗栗縣泰安鄉，原為林務區重要輸送木材主要林道，在制止砍木之後，是當今山友攀緣巨細霸尖山群峰及聖稜線的主要林道，由於制止車輛，過往山友常常需背著重裝，徒步行走19公里後，才會到爬山口，讓很多人望之卻步。

但民眾在5月20日起，可騎乘腳踏自行車 (不包括電動輔助自行車) 進入觀霧區域大鹿林道東線，為期1年，期間將搜集試辦功效並進行轉動式治理，期能在公道的治理下讓大鹿林道東線有更多元的使用價值。

攝影：林建訓、廖晨曦

大鹿林道東線為前去世紀奇峰美名之大霸尖山首要線路

大鹿林道東線是來回大霸尖山的一大門坎

過往很多山友需重裝徒步單程約19公里之大鹿林道東線，方抵達馬達拉溪大霸尖山爬山口 ，再一路陡上約4公里，方抵達九九山莊後，歇息一晚再繼續前去巨細霸尖山群峰及聖稜線！在開放自行車後山友可多一選擇，讓前去大小霸尖山群峰及聖稜線更容易親人。


雪管處示意，民眾除藉由大鹿林道東線攀緣大霸尖山、溜達健行或生態觀察以外，為能讓民眾能在相較平安的條件下，以多元的遊憩方式來體驗國度公園生態之美，雪管處前已解決多項腳踏自行車進入東線前的準備工作，包含2次專業越野腳踏車教練現場試騎並做成評估呈文，也進行屢次的法建造業及內部討論會議；且為了晉升遊憩平安，亦辦理地質敏感查詢拜訪案及東線路況改良工程案，並於大鹿林道東線地質懦弱處或危險處架設牌示，雪管處籲請計畫騎乘腳踏自行車進入東線的民眾，務必謹慎評估風險及自身的能力，並建議以越野爬山車較為適合。

前往大霸尖山沿途壯闊雲海美景

大鹿林道東線 單程約19公里

【旅遊經 編纂部報道】

位大鹿林道東線14.5K 東線瀑布