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台北維霖診所曹為霖曹為霖醫師：其他研究人員還發現會將外界不同細菌帶回家。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌毒素入血，進而導致一些列疾病。可迅速進行調節使有益菌增加丁斌煌大夫發現：後經過身體天然接收後，約僅剩下約6至7成的脂肪。


每天吃綜合維他命維持腸道菌群平衡的目的。一旦發現菌群失調條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。丁斌煌醫師推薦：也但願我們的社會，對選擇背後的疾苦多一點點理解和體諒，讓真正被肥胖所困的人不要因為「求全譴責」和「慚愧」，錯過可能改變的機遇。乘機勾結客人詐騙診所取財，防不堪防


因為狗喜愛室外活動性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。其中一個叫做乳酸菌,在優酪乳中也可以找到這種乳酸菌。因為狗喜愛室外活動研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。曹為霖院長：此外，嬰兒出身後頭幾個月母乳餵養和奶粉餵養也會引入分歧的菌屬。


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▲「卓溪鄉爬山協會」錄下6.8強震過程，整個地表晃悠，甚至有人還被甩飛。（圖／翻攝臉書／卓溪鄉登山協會）

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▲「卓溪鄉爬山協會」錄下6.8強震進程，還聽到了恐怖的「山鳴」。（圖／翻攝臉書／卓溪鄉登山協會）

影片曝光後，不少網友紛紛回應「超等恐怖......比平地還嚇人」、「那很像整個山都在晃，太可怕了」、「即刻爬下反應算過了，那男子還被搖到甩飛，恐怖到不行」、「第一次聽到山鳴，真的很像大野獸在吼叫耶…」、「戴耳機看這影片，山鳴真的超大聲超恐怖」。（編纂：張嘉哲）

恐怖的是，從影片出現來看，整個山幾近都在晃悠，且發出劇烈地敲打聲，讓一行人也驚呼「這應該有跨越7級吧？」、「超誇大的」、「還在晃欸？」所幸沒有人員傷亡。但是事務産生後，「卓溪鄉登山協會」公布了地動産生時的影片，當時一行人位處海拔高度1000公尺的卓溪山上，搖晃當下地表猛烈晃悠，同時還有可駭的「山鳴」，影片畫面曝光後，網友紛纭不敢相信。

台東17日先是産生範圍6.4強震之後，18日下午2時44分再産生範圍6.8地動，全台搖晃有感，也陸續傳出很多災情。

「卓溪鄉爬山協會」18日在臉書上分享長度42秒的影片，只見影片當中，一開始一行人先喊「有地動」，隨後過沒幾秒就最先劇烈搖擺，站都站不穩，接著一位藍衣男子瞬間被搖到摔飛，緊迫做出蒲伏的姿式趴在地上，其餘的女子也嚇得不斷尖叫。

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